w domu

ja mam kim dziś obracać ;-) ale myślę, czy nie zostać w domu i nie oglądać tego filmu %-)

ja jak siedze w domu cały czas jestem głodny zeżarłbym co sie da :))

no mam narazie na + cały czas i teraz znowu dodaje sobota - ja tez w domu cały czas, paszczak - potraktuj to jako regeneracje

a ja juz w domu

w domu miałem na myśli forum

[...] Obciazenie - talerze ciezkie, cokolwiek co daje ciezar. Masz sztange czyli gryf + takie okrągle ciezkie "rzeczy" 800zl - cena atlasu mniej wiecej. Karnet miesieczny na silownie - 60zl np. Czyli za 800 zl masz ponad rok cwiczen na silce. Stojaki - do glosnikow tez masz stojaki w domu co? Takie cos na czym sztange ukladamy Poszukaj.

[...] dużej ilości jedzenia odpowiedniego aby był widoczny progres.. zatem jeśli dziewczyny mają zamiar machać kilogramowymi hantelkami na siłowni to lepiej będzie jak zostaną w domu i wezmą sobie butelki z wodą, bo wyjdzie na to samo. U Panów często można usłyszeć, że najsłabsze i najbardziej oporne są nogi. Tymczasem trenowane są one czasem na [...]

[...] się Wam dłuższa przerwa od siłowni, polecam nie stracić wszystkiego i lekko podtrzymywać aktywność ruchową, np * lekkie aeroby typu rowerek * Ćwiczenie mięśni core w domu * Uprawianie pilatesu lub streachingu *Jeżeli przerwa w treningu jest spowodowana kontuzją nogi, to oczywiście bieganie odpada, ale spacer zazwyczaj nie. I nie ma się [...]

[...] się Wam dłuższa przerwa od siłowni, polecam nie stracić wszystkiego i lekko podtrzymywać aktywność ruchową, np * lekkie aeroby typu rowerek * Ćwiczenie mięśni core w domu * Uprawianie pilatesu lub streachingu *Jeżeli przerwa w treningu jest spowodowana kontuzją nogi, to oczywiście bieganie odpada, ale spacer zazwyczaj nie. I nie ma się [...]

[...] podpisywali się bardzo chętnie. W ogóle tu fajnie, zero zawiści, każdy się cieszył z moich goli. - Postawiłeś coś kolegom? - Nie, świętowania nie było. Wieczór spędziłem w domu. - W poniedziałek były urodziny Artura Boruca. Dostał jakiś prezent od piłkarzy Celticu? - Chyba nie. Nie widziałem, żeby ktoś mu coś dawał. - Pewnie przyjemnie chodzi [...]

[...] do momentu zebym byl glodny Co do mięsni. Hmm... Poszło 2,6 kg . Nie oszukujac sie nigdy ich za wiele nie mialem. Teraz pracuje nad tym by poprawic sylwetke. Cwicze w domu, ale zrobi sie cieplej to dojda areoby 2-4 razy w tygodniu. Najwaniejsze w tym co robie to poprostu lepiej sie czuje. Moze nie jest idealnie ale efekty mobilizuja mnie [...]

Czytałem to i starałem się dostosować bo i tak zmniejszyłem ilość serii, ale nie wiem co dalej zrobić czy z czegoś rezygnować czy jak nie mam pojęcia, a co do 6 treningów tygodniowo to nie dam kopmletnie rady dlateogo spomagam sie rowerkiem w domu w dni wolne jeżdze więcej niż treningowe. A co z tym brzuchem i przedramionami ??

[...] na policje, albo udaj się na komisariat osobiście i to samo doradź tym, których gość skroił!! Jak to zrobisz od razu to masz nawet szanse że policja znajdzie u niego w domu te komórki, a może on już był notowany? Twoja biernośc jest aż prowokująca. Chcesz żeby następnym razem nie tylko zabrał ci ten telefon, ale jeszcze zajechał kosą pod [...]

******lę. Miałem 2 tygodnie urlopu to się wyszalałem. Do niedzieli siedzę w domu u mamusi i tatusia.

zboki %-) wszystkie serki wiejskie w domu zgniły, za duzo chlam i sie zarcie psuje :-I No co jak co ale zeby u Ciebie się ser psuł? %-)

jak masz 19 lat i zamiast rvchac ile wlezie to rozkminiasz jakies kochanki to albo masz paszteta albo nawet nie masz %-) nie po prostu jest takim ideałem wrecz jak dla mnie, opiekuńcza i uczynna(bo miala problemy w domu), szkoda ze nie poznalem jej tak z 3-4 lata pozniej bo znajac mnie to sp******e to

Ja mam teraz luz pare dni w domu, to robie sobie lolo, 2 piwka kupuje, film odpalam i cziluję :-))

dzięki :-) skocze jutro po ibuprom do apteki, bo w domu mam aspiryne tylko, ale to zarzuce dziś :-) nie chce iść do lekarza bo mam prywatnie i musze 100 płacić a to kotas taki, że recepty żadnej mi nie wypisze to nie widze sensu %-)

mam w domu ten proszek ale zawsze zapominam go łyknąć stoi tak już z rok prawie nie używany%-)

wiadomo ze kobiete, jeszcze na dodatek ta ktora tam w domu jest..